Über

Reha-Sport in der Fitnessgrube Rehabilitationssport (Reha-Sport) ist eine Gesundheitsleistung, welche in Form von sportlichen Übungen in Gruppen stattfindet. Es geht im Reha-Sport ¬in der Fitnessgrube darum, nach einem Unfall oder bei ¬einer chronischen Erkrankung ¬wieder in Bewegung zu kommen und zu ¬bleiben. Sport soll Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen dabei unterstützen wieder am gesellschaftlichen Leben teilzuhaben. Es ist bewiesen das sportliche Aktivität sich positiv auf eine Krankheit oder Behinderung auswirken und langfristig zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil beitragen kann. Schlussendlich sollen Rehabilitationssportler die erlernten Übungen selbst ausführen, wenn alle Rehasport Einheiten abtrainiert sind. Rehabilitationssport ist ein Konzept, welches durch die Mittel des Sports sowie sportlich ausgerichteter Spiele, körperlichen Einschränkungen von Rehasportler*innen positiv entgegenwirkt. Damit setzt man auf Bewegungstraining, anstelle von Behandlungen mit Medikamenten. Primär sollen die Teilnehmer*innen mehr Kraft, Ausdauer oder koordinative Fähigkeiten erlangen. Immer ist das Training auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden ausgerichtet. Auch die Stärkung des Selbstbewusstseins, positive Effekte des Gruppentrainings (z.B. gegen Einsamkeit) sowie ein angenehmeres Alltagsleben (Berufsleben) sind gewünschte Ergebnisse. Ein Rehasport Rezept wird mittels einer Rehasport Verordnung vom Arzt ausgestellt. Die Gültigkeit einer Rehasport Verordnung umfasst, je nach Diagnose, eine maximale Anspruchsdauer von 6, 18 bzw. 36 Monaten. Grundsätzlich beginnt der Anspruch auf Rehasport nach Ausstellung des Rezeptes und einer Bewilligung der eigenen Krankenkasse (dort zählt dann die Dauer und Häufigkeit, die die Krankenkasse final bewilligt). Eine freiwillige Teilnahme am Rehasport ist ebenfalls möglich, wenn man als Selbstzahler teilnimmt.